Karlo Lepen
Personal trainer in Antwerp, Belgium
CPT NASM all around personal trainer with football touch 🖐.I am new in this buisness so help me to reach my goal as I will help you reach your's. What ever you need im here to suport and guide you throu obstacles. Im from Zagreb,Croatia and as mybe you know we are fighters and I am also fighter and once I have my mind in to it what I love and I love helping people and work with people I will fight,beacouse for everything in life you need 2. So lets fight for our goals and help each other in that proces. Im overall PT I can do football drills,shooting,sprinting. Everyone is unique so am I and I hope you will say the same thing about me 😅 As addidas says "im all in"
Overall,Football
Specialisaties
- weight-loss
- muscle-building
- strength-training
- cardio-fitness
- sports-performance
- youth-training
- functional-training
Certificeringen
- NASM -CPT - National Academy of Sports Medicine
Locatie
Personal training in Antwerp, Belgium - training op locatie en online coaching via Trainera.
Kontakt
Telefon: 0493135530
Email: lepenkarlo@gmail.com
Česta pitanja
Wie is Karlo Lepen?
Karlo Lepen is een gecertificeerde personal trainer in Antwerp, Belgium. Gespecialiseerd in weight-loss, muscle-building, strength-training. Boek een sessie of start met online coaching via Trainera.
Wat kost een personal trainer in Antwerp, Belgium?
Karlo Lepen biedt meerdere trainingspakketten aan in Antwerp, Belgium, waaronder 1-op-1 personal training, groepstraining en online coachingprogramma's. Neem rechtstreeks contact op met Karlo Lepen voor de actuele prijzen.
Biedt Karlo Lepen online training aan?
Ja, Karlo Lepen biedt online coachingprogramma's met persoonlijke trainingsplannen, voedingsadvies en het bijhouden van je voortgang via het Trainera-platform.
Welke soorten training biedt Karlo Lepen aan?
Karlo Lepen is gespecialiseerd in: weight-loss, muscle-building, strength-training, cardio-fitness, sports-performance, youth-training, functional-training. Elk programma wordt afgestemd op persoonlijke doelen en behoeften.
Hoe begin ik met trainen bij Karlo Lepen?
Maak een account aan op Trainera en maak contact met Karlo Lepen. Kies voor training op locatie in Antwerp, Belgium of voor een online coachingprogramma.
Over deze pagina
Moja priča Usluge Metod Aplikacija Kontakt Prijava Započni Moja priča Usluge Metod Galerija Aplikacija Kontakt Prijava u aplikaciju Započni transformaciju NASM-CPT · Personalni trener · Online coaching Budi bolji nego jučer. Trening i prehrana napravljeni za tebe. Bez ekstremnih dijeta i metoda koje ne rade. Održiv napredak, korak po korak, dok ne probiješ svoj sljedeći nivo. Započni transformaciju Pogledaj usluge Power level 9000+ Disciplina Napredak Jači ti Bez ekstremnih dijeta Trening 1-na-1 Online coaching Plan prehrane Disciplina Napredak Jači ti Bez ekstremnih dijeta Trening 1-na-1 Online coaching Plan prehrane Karlo Lepen NASM Certified Personal Trainer Moja priča Od ugostitelja do Saiyana. Sport je oduvijek dio mene. Kao klinac plivanje, kasnije nogomet, i tako sve do danas. Taj sportski dril nikad nije otišao. Zadnje dvije, tri godine potpuno sam se posvetio teretani. Učio sam od najvećih, od Arnolda i Ronnieja do Charlesa i Mikea, i shvatio jedno: u zdravom tijelu zdrav duh. Više od 15 godina radim u ugostiteljstvu. Htio sam postati bolja verzija sebe, pun samopouzdanja kad uđem u bilo koju sobu, bio to poslovni sastanak ili dućan. I htio sam da me moja djeca jednog dana prate u stopu i zavole sport i zdrav život. Zato sam postao certificirani NASM personalni trener. Da i tebi pomognem doći do tvog sljedećeg nivoa. NASM Certified Personal Trainer Cijeli život plivanje, nogomet, teretana 15+ god. rada s ljudima svaki dan +1% bolji svaki dan Saiyan mentalitet Svaka borba te čini jačim. Saiyan postaje jači nakon svakog pada. Isto je s tvojim tijelom: trening te razbije, a odmor i dobra prehrana te vrate jačeg. Moj posao je složiti taj ciklus tako da napreduješ tjedan za tjednom. Disciplina Mali koraci svaki dan. Bez izgovora, ali i bez pretjerivanja. Napredak Mjerimo, pratimo i prilagođavamo. Svaki tjedan znaš gdje si. Jači ti Snaga koja se vidi u ogledalu i osjeti na poslu, kod kuće i u društvu. Usluge Izaberi svoj trening. 01 Treninzi 1-na-1 Program napravljen samo za tebe i trening uz mene. Pratim svaki pokret i ispravljam formu dok ne bude kako treba. 02 Online coaching Plan treninga i prehrane u aplikaciji, tjedne analize napretka i podrška kad god ti zatreba. 03 Konzultacije i plan prehrane Održiv plan prehrane za tvoj cilj: mršavljenje, mišićna masa ili zdravlje. Bez gladovanja i zabranjene hrane. 04 Treninzi na otvorenom Utezi, vlastita težina, nogometni drillovi, prepreke, kondicija i udarci. Trening pod vedrim nebom. Kako radim Tri nivoa transformacije. Nivo 1 Procjena Uvodne konzultacije: zdravstveno stanje, postura, pokretljivost i jasno postavljeni ciljevi. Nivo 2 Program Individualni plan treninga i prehrane, napravljen za tvoje tijelo, tvoj posao i tvoj ritam. Nivo 3 Napredak Redovna mjerenja, prilagodbe programa i stalna motivacija dok ne dođeš do cilja. Pa onda sljedeći. Gravitacijska soba Ne treba ti 100× gravitacija. Treba ti plan i netko tko te gura. Iz teretane Trening na djelu. Više na Instagramu @cpt_lepy10 Online coaching Tvoj trener u džepu. Online klijenti dobiju sve na jednom mjestu, u SuperSaiyan aplikaciji. Plan treninga s videom za svaku vježbu Plan prehrane prilagođen tvom cilju Praćenje mjerenja, težine i fotografija napretka Chat sa mnom i tjedne analize Prijava u aplikaciju Kontakt Spreman za sljedeći nivo? Javi se na WhatsApp ili Instagram. Dogovorit ćemo uvodne konzultacije i prvi korak prema tvom cilju. WhatsApp / telefon +32 493 13 55 30 E-mail lepycpt10@gmail.com Instagram @cpt_lepy10 Karlo Lepen · NASM-CPT · Disciplina, napredak, jači ti. © 2026 SuperSaiyan.fit